Psychothérapie individuelle

La psychothérapie, c’est :

– S’accorder un  temps et un espace d’accueil pour soi, d’écoute, de compréhension et de bienveillance,

– Pouvoir parler librement de ses difficultés, de son histoire, de ce qui nous préoccupe dans votre vie,

– Mettre en mouvement et changer les comportements qui nous semblent inadéquats et nous font souffrir aujourd’hui …

Séances de psychothérapie individuelle de 45 minutes

Difficultés existentielles passagères ou chroniques, chocs émotionnels, problèmes relationnels, vie de couple, deuils, séparation, sentiment d’isolement, sentiment d’insatisfaction récurrent, de confusion,  impression d’être coupé de soi, besoin d’être entendu et compris …

« Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pas pour se battre contre l’ancien. »    

Dan Millman « Le guerrier pacifique »